Tarkkaile sitä, kuinka leimaat asioita. Leimaat vian "huonoksi", ja reagoit sen mukaisesti. Moitteettomasti toimiva kone on "hyvä", ja reagoit sen mukaisesti.
On kyllä hyödyllistä reagoida tilanteen mukaisesti, mutta ole
tietoinen siitä, kuinka tapahtumille antamasi leimat saavat tunteesi ensin nousemaan ja sitten laskemaan, ylös ja alas, pitäen sinut ikuisesti epätasapainossa. Olisiko mahdollista pysyä keskikohdassa?
Harjoittele asioiden tarkkailemista mielen tyyneydellä. "Tämä, mikä tapahtuu, on nyt tätä.
Eikö olekin mielenkiintoista? Jos huomaan haasteen, ryhdyn asianmukaisiin
toimiin." Ja näin se on. Voitko tuntea sen rauhan, mikä seuraa siitä, että
otat etäisyyttä leimoista?
Olet niin kovin rakastettu.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti