Jännittyneisyys on jännitystä. Voit ajatella, että vain stressaavat ja vähemmän positiiviset tilanteet aiheuttavat jännittyneisyyttä, mutta sitä aiheuttavat myös korkeavärähteiset tilanteet. Ruumis tuntee tuon vetämisen ja työntämisen – ja mikä on yhtä tärkeää ymmärtää; varastoi ne itseensä. Keho kantaa mukanaan hetket, joissa on ollut jännitystä.
Sielu tuntee täydellisen rauhan ja stressittömän, puhtaan olemisen tilan. Tuo tila on kehossasi, omassa ytimessäsi. Kun huomaat itsessäsi jännittyneisyyttä, vapauta se hengittämällä syvään ja hitaasti, ja vaivu ytimeesi. Näin parantuminen voi alkaa.
Olet niin kovin rakastettu.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti