Järkytyt, kun saat kuulla mitä ongelmia joku on kantanut tietämättäsi. Ei ole yllätys, että olet yllättynyt, sillä eikö teitä kaikkia opeteta pienestä pitäen hymyilemään kameralle?
Jo hyvin pienenä huomaat, että ympärilläsi olevien reaktiot ovat hyvin miellyttäviä silloin, kun naurat ja hymyilet. Jotta saisit osaksesi huomiota, hymyilet useammin niin kuin itket. Kuitenkin sisälläsi on paljon kipua. Älä luule, että olet ainoa.
Kaikki kantavat sisällään traumoja ja kärsivät. Joka ikinen ihminen! Kun tiedostat sen, tulet tuntemaan suurempaa myötätuntoa niitä kohtaan, jotka purkavat tunteitaan - tavalla tai toisella.
Seuraavalla kerralla, kun sinulta kysytään "kuinka voit?" - etkä todellakaan ”voi hyvin" - huomioi se sisälläsi oleva energia, joka vain tihenee ja tiivistyy mitä enemmän yrität kieltää sen olemassaolon. Anna sille mahdollisuus hieman purkautua. Joten, sen sijaan että vastaisit: ”Hyvin!”, sano: "Tiedätkö, olen voinut paremminkin? Voisinko puhua siitä sinulle?"
Päästä varovaisesti ulos se mitä tukahdutat,
rakas ystävä, niin löydät tasapainon.
Olet
niin kovin rakastettu.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti