Nurisetko, kun edessäsi on jokin rutiinitehtävä? Kyse on ohjelmoinnista, joka on syntynyt vähemmän positiivisista ajatuksista tai kokemuksista, ja joka toistuu nyt automaattisesti. Tiedätkö, että voit käyttää kyseisiä tehtäviä osana omaa henkistä kasvuasi?
Tiedosta kehosi reaktiot; lysähtäneet olkapäät, huokaukset ja kireys. Nuo reaktiot ovat vain merkkejä niiden takana olevista ajatuksista, jotka on mahdollista muuttaa positiivisemmiksi.
Miten voit käyttää edessäsi olevia rutiinitehtäviä hyödyksesi? Niiden avulla voit harjoitella tietoista läsnäoloa. Voit uudelleenohjelmoida vähemmän positiiviset ajatuksesi toistamalla affirmaatioita, voimalauseita. Ja osoittamalla kiitollisuutta tuossa hetkessä, kohotat tietoisuutesi ylemmälle tasolle.
Mikset pitäisi hauskaa muuttamalla sitruunat limsaksi?
Olet niin kovin rakastettu.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti