Kuinka paljon aikaa vietät omassa mielessäsi? Ajattelet, mietiskelet, murehdit, hermoilet, ihmetellet, pohdiskelet, suunnitelet ja olet huolestunut. Ei ihme, että elämä tuntuu uuvuttavalta. Jos tapanasi on elää pääsi sisällä heti heräämisestäsi lähtien aina siihen asti, kun illalla nukahdat, ei ole ihme, että kaipaat unen tuomaa hengähdystaukoa.
Pään sisällä eläminen on tapa. Haluaisitko luoda itsellesi uuden tavan, joka tuo mukanaan enemmän rauhaa? Kokeile miltä tuntuu levätä tietoisuutena sydämessä ja harassa.
Olet liikkuva ja muovautuva tietoisuus, ja voit laskeutua usein lepäämään noissa sielun keskuksissa. Nautiskele muutamista hitaista ja syvistä hengenvedoista ja pidä tietoisuutesi hengityksessäsi - ei missään muussa. Avain vapauteen piilee juuri noissa hetkissä, jolloin poistut päänsisäisestä maailmastasi.
Olet niin kovin rakastettu.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti