Kun ajatuksesi surraavat päässäsi niin, ettet voi nukahtaa; antaudu! Sano vain tuo sana - tiedostaen, että vain vahvistat ajatusten juoksua, kun kiinnität niihin huomiota.
Kun antaudut, hyväksyt sen, ettet voi kontrolloida mielesi sisäistä pälpätystä ja hätäilyä. Niinpä; anna ajatustesi vain olla. Ja kun teet niin, jotain kummallista tapahtuu! Uni tulee, kun et enää kiinnitä huomiota mielesi pälpätykseen.
Antaudu, rakas ystävä. Käytä tuota sanaa mantran tavoin, ja lepää.
Olet niin kovin rakastettu.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti